Det är förmånligt att vara relativt dåligt tränad. Då får man snabbt kvitto på att träningen fungerar. Till exempel började jag med armhävningar i onsdags förra veckan, 25 stycken. Idag 53 stycken. Roligare ändå är att löpformen verkar vara på väg. Känns att man lyft sig ett snäpp sedan i våras bara. Det behövs med andra ord 6 månaders bra träning innan det börjar kännas bra i kroppen. Också på klubbträningens intervaller har jag bytt intervallgäng som jag kämpar med/mot. Roligt när trappan är på ens sida. Tjuvträning fungerar alltså fast det är fegt att träna för att springa bra på tävlingarna. ;-)